Améliorer votre alimentation permet de mincir durablement grâce à l’hypnose et la chronobiologie : c’est manger mieux et au bon moment.
L’hypnose seule ne fait pas de miracle mais vous apporte un soutien appréciable durant cette période de perte de poids. Elle vous aide à mettre en place de nouveaux comportements alimentaire bénéfiques.
La chronobiologie va vous permettre de retrouver un poids santé.
Vous en avez peut-être assez de ces valises que vous traînez depuis si longtemps ?
Les régimes yoyo à long terme vous ont fait prendre du poids et ont épuisés votre organisme.
En respectant votre chronobiologie vous respectez votre corps, et ainsi votre silhouette va se modifier, s’affiner, ce qui va vous permettre de retrouver la confiance, la liberté, et être ainsi en accord avec soi.
Je vous accueille dans votre globalité pour échanger sur votre vécu, vos croyances, votre mode de vie et vos envies, mais aussi vos besoins.
La chronobiologie va permettre d’apporter à votre corps ce dont il a besoin au bon moment de la journée, pour une alimentation saine et respectueuse.
Le 1er rendez-vous dure à peu près 2h30 et consiste en un échange approfondi afin de déterminer les causes de cette prise de poids et vos habitudes alimentaires. Puis nous aborderons les règles fondamentales de la nutrition basées sur la chronobiologie.
Ainsi vous mettrez en place de nouvelles habitudes alimentaires pour une meilleure hygiène de vie, libérée du poids émotionnel de façon durable.
Un 2ème rendez-vous est programmé deux mois plus tard pour faire le point sur votre perte de poids, la mise en place des changements alimentaires et des éventuelles difficultés rencontrées. Ce temps peut être raccourci en fonction de la demande de chacun.
