C'est au début des années 1980 que Francine Shapiro découvre l'effet des stimulation bilatérales : elle raconte que, fort préoccupée, elle se promenait dans un parc.
Balayant du regard le paysage, elle fut surprise de constater une atténuation nette de ses angoisses, et repéra ainsi l'influence des mouvements
oculaires sur les pensées et ressentis négatifs. A partir de cette découverte fortuite elle développa sa méthode, l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing),
qui après avoir été expérimentée sur des vétérans du Vietnam souffrant de SSPT (Syndrôme de Stress Post-Traumatique),
connut rapidement une reconnaissance institutionelle et une large diffusion.
Le RITMO® est une technique combinant l'hypnose et les principes de l'EMDR.
Il a été conçu par Lili Ruggieri dans le but d'aider de manière efficace, rapide et durable
les personnes atteintes du syndrome de stress post traumatique (SSPT).
Donnant, comme l'EMDR, une grande place aux stimulations bilatérales (mouvements oculaires, stimulations auditives, tapotements), il permet une désensibilisation
et un retraitement du souvenir traumatique, en favorisant la remise en mouvement et la modification des émotions et ressentis, croyances, comportements, apprentissages associés.
Efficace dans la gestion de chocs émotionnels ou événements traumatisants (accident, agression, deuil), le RITMO® est également utile dans l'approche des blocages,
des comportements compulsif et addictions, des peurs et phobies, du manque de confiance en soi ou encore dfans le cadre de l'amélioration des compétences ou de la gestion des émotions.
